Мята полевая: полезные свойства, фото, применение и противопоказания — готовим из натуральных продуктов

Перечная мята полезные свойства и противопоказания

В Древней Греции, мята использовалась как символ гостеприимства и даже сегодня подают мятный чай в знак приветствия на Ближнем Востоке. Уже давно используется в качестве ингредиента в парфюмерии и косметике. Листья также используются в кулинарии.

Листья мяты содержат различные витамины и минералы.

Свежая мята содержит витамины А, В12, С, а также фолиевую кислоту, рибофлавин, тиамин. Она также имеет минералы, такие как цинк, медь, железо, калий, кальций и селен. Использование мяты в лекарственных целях известно с давних времен, была использована для лечения пищеварительного тракта и проблемы с желудком.

Мята может увеличить аппетит и работает как успокаивающее средство в случае расстройства желудка, метеоризма, и вздутия живота. Резкий аромат мяты активизирует слюнные железы во рту. Это, в свою очередь, стимулирует выработку ферментов в желудке и способствует правильному пищеварению.

Расслабляет мышцы желудка таким образом это делает ее идеальным лекарством от изжоги и боли в желудке.

Лекарственные использования мяты

Инфекции дыхательных путей и респираторные заболевания, уменьшаются из-за присутствия ментола в мяте. Это уменьшает скопление слизи в носу, легких и горле. Лечат постоянный кашель и инфекции горла. Бальзамы и ингаляторы с использованием мяты в качестве ингредиента могут быть использованы для оказания помощи в заболеваниях, таких как астма и бронхит.

Аромат мяты освежает и омолаживает. Если вы чувствуете, тошноту, вдыхайте запах свежих листьев мяты это поможет уменьшить ваш дискомфорт. Можно жевать или сосать, чтобы снизить укачивания. Исследования показали, что использование бальзама с мятой или вдыхание эфирного масла может уменьшить симптомы головной боли.

Является прекрасным антисептическим и противозудным средством. Маска из свежих листьев мяты и применение сока на лице может успокоить любые высыпания, инфекции или акне. Укусы насекомых можно лечить с помощью сока, когда наносится непосредственно на порезы и ожоги способствует скорейшему выздоровлению и восстановлению.

Мята не только хорошо пахнет. Она имеет хороший вкус. Сильный освежающий вкус делает ее идеальным дополнением к уходу за полостью рта. Зубные пасты, ополаскиватели и освежители дыхания все используют мяту в качестве основного ингредиента. Имеет свойство бороться с неприятным запахом изо рта и уменьшить рост вредных бактерий в полости рта.

Последние исследования показывают, что мята может быть полезна при лечении некоторых видов рака в связи с наличием определенных ферментов. Эти ферменты могут предотвращать рост аномальных или раковых клеток и таким образом помочь в борьбе с раком.

Фолиевая кислота в мяте может помочь в лечении бесплодия у женщин. Однако, есть разные мнения по этому вопросу, а некоторые эксперты считают, что может в действительности привести к бесплодию. Они указывают что сигареты с ментолом, как известно, приводят к импотенции у мужчин, хотя до конца еще не известно, это связано с ментолом или сочетание мяты и табака.

Мята может быть выращена легко даже в вашем огороде.

Способы применения и приготовления

  1. Свежая мята очень мощная, достаточно всего несколько листьев добавить в кастрюлю с кипящей водой. Настоять 5-10 минут и подсластить по вкусу.
  2. Используйте столовую ложку сухих листьев мяты на стакан кипятка.

    Настоять в течение 5 минут и подсластить сахаром или медом по желанию.

  3. Мяту можно использовать для ароматизации зеленого или черного чая.

    Для этого добавьте несколько измельченных листьев в кипящую воду с зеленым или черным чаем идайте настояться, как обычно.

Рецепты красоты с помощью мяты

Чтобы улучшить тон кожи и уменьшить поры:

  • 3 столовые ложки свежих листьев мяты;
  • Пол апельсина;
  • 1 стаканом кипятка.

В стеклянной таре раздавить листья мяты и добавить апельсиновую корку. Залить кипятком листья и кожуру и дайте ему остыть полностью. Процедить смесь и вылейте ее в бутылку с распылителем. Вы можете распылять его по всему телу после купания.

Рецепт для тонирования кожи и уменьшения больших пор:

  • 3 столовые ложки свежих листьев мяты;
  • 2 столовые ложки яблочного уксуса;
  • 1 стакан дистиллированной воды.

Тщательно перемешайте все ингредиенты и дать настояться в течение 3 дней. Процедить и вылить жидкость в чистую бутылку с крышкой. Чтобы использовать его, смочите ватный тампон и нанесите на кожу.

Мятный шампунь для жирных волос:

Если у вас есть эфирное масло мяты, просто добавьте 3 капли масла в шампунь, который вы будете использовать. Если нет, вы все равно можете сделать шампунь для жирных волос.

Ингредиенты:

  • 2 столовые ложки нарезанных листьев мяты;
  • 1 столовую ложку нарезанных листьев розмарина;
  • 1/2 стакана кипяченой воды;
  • 1/4 чашки детского шампуня.

Заварите травы в половине стакана горячей воды и дайте настояться в течение получаса.

Вяжущая маска из мяты:

Мята также может быть использована, чтобы сделать вяжущее средство для жирной кожи.

Ингредиенты:

  • 2 стакана дистиллированной воды;
  • 1/4 чашки мелко нарезанной петрушки;
  • 1/4 стакана измельченных листьев мяты.

Инструкция:

Воду кипятить и снять с огня. Добавить мяту и петрушку, накрыть крышкой и дать настояться в течение получаса. Процедить и вылить воду в стеклянную или пластиковую бутылку спрей. Он может применяться либо в виде спрея или протирать лицо ватным тампоном. Хранить в холодильнике, неделю.

Применять после умывания. Нужно встряхнуть бутылку перед каждым нанесением.

Противопоказания

Перечная мята — противопоказания.

Эфирное масло мяты: свойства, применение

Источник: http://DobrZdrav.ru/poleznye-svojstva-myaty/

Мята полезные свойства и противопоказания

Очень давно известны листья мяты перечной, остатки которых найдены за тысячу лет до нашей эры. Много написано о лечебных свойствах мяты. Упоминания о этой траве встречаются в трудах Плиния, Авицены, которые одевали на голову венок из травы, чтобы улучшить мышление.

Существует про мяту лекарственную даже древнегреческий миф согласно которому Нимфа по имени Мента была любимой Аида. Жена Персефона приревновала ее и превратила в траву, а Аид в память о своей любви сделал необычно ароматной эту траву.

Траву мяты перечной любят все. В каждой стране она нашла свое применение.

Например знаменитый французский омлет обязательно включает мяту, немцы посыпают гороховый суп веточками мяты перечной, австрийцы любят клецки из картофеля, домашнего сыра с травой.

Мятный чай популярен не только в России, марокканцы, тунисцы считают его частью ежедневного ритуала. В Европе пьют мятный пунш, у нас мятный квас.

Мята описание

Лечебная трава мяты из семейства губоцветных дикой не встречается. Есть две формы перечной мяты— мята черная и мята белая.

У черной мяты стебельки темного красно-фиолетового оттенка. Выведено несколько ценных сортов с высоким содержанием ментола.

Белая мята имеет светло-зеленые стебли, листья. Эфирное масло этой травы, имеет более нежный запах, чем масло черной мяты. Особенно ценна для изготовления парфюмерной продукции, применяют для пищевой промышленности, там где важен аромат.

Россия культивирует обе формы этого растения. Перечная мята— хороший медонос. Мед растения прозрачный, с приятным освежающим вкусом и конечно большим количеством полезных веществ.

Трава имеет мощное горизонтальное корневище с отходящими от него пучками придаточных корней. Стебель до метра высотой, четырехгранный, красноватый голый.

Листья темно-зеленые, супротивные, черешковые, продолговатые, с цельной пластинкой. Розовые или нежно фиолетовые цветки в мутовках, собраны колосовидным соцветием.

Цветение начинается с июня, продолжается до сентября. Плод четыре гладких, красно-бурых орешка.

Состав мяты

  • эфирное масло;
  • жирное масло;
  • смолы;
  • дубильные вещества;
  • горечи;
  • аскорбиновая кислота;
  • рутин;
  • каротиноиды;
  • урсуловая, кофейная, хлорогеновая кислоты;
  • глюкоза;
  • фитостерин;
  • сапонин и другие полезные вещества.

Сбор мяты

Листочки мяты перечной, верхушки побегов собирают во время фазы массового цветения. Перед сушкой траву сортируют, удаляют грубые, побуревшие части. Сушат тень или сушилка температурой 40 градусов. Хранят 2 года, плотно закрыв, сухое помещение так как листья гигроскопичны и влажность влияет на их пригодность.

Чем полезна мята

  • используется перечная мята как испытанное желудочное средство — гастрит с повышенной кислотностью, улучшает работу кишечника, желудка, повышает аппетит, усиливает слюноотделение, способствует пищеварению;
  • антимикробные свойства травы действуют на все виды патогенных бактерий ЖКТ;
  • уменьшает икоту, тошноту, рвоту;
  • прием настоя травы со свежим соком картофеля (1/4стакана три раза) полезен при изжоге связанной с повышенной кислотностью желудочного сока;
  • мятный чай, замечательное полоскание при острых, хронических болезнях органов дыхания;
  • настой листьев травы лечит насморк, бронхит, гайморит легочные кровотечения;
  • отвар с медом — боли в горле, кашель, удушье;
  • мятный настой на молоке снимает боли в животе;
  • мята способствует укреплению иммунных сил организма;
  • трава перечной мяты полезна как успокаивающее при нервных расстройствах, болеутоляющее употреблять 1г порошка из листьев три раза за день;
  • свежие листья мяты если приложить к голове снимают головную боль;
  • мяту перечную применяют при заболеваниях сердца, она расширяет сосуды сердца, головного мозга, легких;
  • настой листьев — стенокардия, болезненные месячные, усиливает скудные менструации и ослабляет чрезмерные, полезен для мужчин и женщин;
  • желтуха, хронический гепатит, острый и хронический холецистит, холангит;
  • мята понижает давление, активирует деятельность эндокринных желез;
  • рекомендуют при лечении органов слуха, дыхания, зрения, систем обмена веществ;
  • сок мяты используют — почечнокаменная болезнь, как мочегонное 1ст.л. с белым вином;
  • наружно крепкий настой травы — судороги, боли при ревматизме, артрите, зуд, воспалительные процессы кожи;
  • припарки, компрессы из листа мяты как применяют как противоопухолевое;
  • вода с мятой — купают маленьких детей если есть аллергическая сыпь, золотуха, рахит, кишечные колики.

Эфирное масло перечной мяты главная составляющая которого ментол применяют:

  • острый хронический бронхит, трахеит, фарингит, ларингит, бронхиальная астма, кашель, коклюш, насморк;
  • нервная слабость, мигрень, бессонница, головные боли, болезненные менструации, метеозависимость, сердцебиение и сердечные боли;
  • депрессии, стресс;
  • заболеваниях ЖКТ;
  • проблемы с печенью, желчным пузырем, желчнокаменная болезнь;
  • зловонный запах изо рта;
  • общее умственное. физическое истощение организма;
  • расширяет сосуды головного мозга;
  • рекомендуют если ослаблен вестибулярный аппарат.

Противопоказано при лечении гомеопатическими препаратами.

Мята лечение

Настой мяты: 2ст.л. мяты травы перечной залить в термосе 1/2л кипятка, выдержать, сцедить. Пить небольшими глотками — изжога, тошнота, желудочные, кишечные спазмы, зловонная отрыжка, желчно-каменная болезнь, болезни сердца.

Отвар мяты: для приготовления отвара 2ст.л. мелко порезанной лекарственной травы мяты, стакан горячей воды кипятят слабый огонь 6 минут, выдерживают пол часа, сцеживают. Употребляют 1/2стакана теплым до еды. Способствует пищеварению, придает здоровый, бодрый вид. Широко применяется — стоматит, зубная боль.

Отвар на уксусе: 20г листочков мяты, 200мл уксуса, через 2 часа отцеживают. Применяют 1ч.л. 2 раза.

Отвар для ванн, клизм: 50г перечной травы мяты или 2ст.л. настойки на ведро воды.

Настойка мяты перечной: 1ст.л. листа, 100мл 90% спирта, настоять 10 дней, отцедить. Прибавить 100мл мятного масла, перемешать. Употребляют 12-15 капелек на прием.

Настойка на водке: 100г сушеной травы, 0,5л водки, выдержать две недели темное холодное место, сцедить. Принимать две, четыре недели от 15 капель до 1ч.л. все будет зависеть от болезни.

Для лечения простуды, насморка, кашля прибавляют к чаю 1ч.л. Для ингаляции необходимо к литру воды прибавить несколько капелек. Невралгия — втирать по ходу нерва несколько раз за день.

Полезно добавлять к ванне, в раствор для полоскания рта после чистки.

Вино с мятой перечной: 100г сушеной травы залить красным вином, укупорить, выдержать месяц. Пить 50мл во время еды — как успокаивающее, расширяющее сосуды средство. Полезно — стенокардия, атеросклероз, простуда, кашель, головные боли.

Чайный сбор: 100г мяты, 100г душицы, 100г зверобоя смешать. Заваривать каждый день свежий, если употреблять постоянно улучшается общее состояние, человек становится спокойнее.

Мятные капли:100г измельченной травы залить литром 40% спирта, настоять затемненное место. Пить 25 капелек 3 раза с водой независимо от еды. Курс — 3 месяца.

Мятный чай:1ст.л. листьев мяты, 200мл горячей воды, томить 10 минут. Употреблять 100мл утром и вечером.

Мятное масло от простуды: пол литровую банку заполнить цветущей перечной мяты залить литром растительного масла без запаха.

Томить водяная баня, слабый огонь 25 минут, охладить, сцедить, отжать жмых через марлю. Хранить темная емкость плотно закрыв. Пить чайную ложку — сильный сухой кашель, гастрит с повышенной кислотностью.

Наружно натирают виски перед сном если трудно уснуть, растирают больные суставы, используют для ингаляций.

Похмелье: чтобы снять тяжесть в голове, неприятные ощущения желудка берут 20 капель спиртовой настойки мяты, 200мл холодной воды употребляют утром после сна.

Раны, эрозия шейки матки: измельченные свежие листочки перечной мяты, 90% спирт. Берут часть листа, 10 частей спирта. Выдерживают пол месяца, затем отфильтровывают. Полученный состав смешивают с таким же количеством постного масла, выпаривают спирт на водяной бане. Используют для наружного применения.

Изжога, понос, спазмы желудка. кишечника, тошнота, рвота, отрыжка:листья травы перечной мяты, 70% спирт (1:20), масло мяты. Хорошо перемешивают, употребляют 10 — 15 капель.

Бронхит, кашель, воспаление легких: 0,2г ментола, 300г кашицы чеснока, 600г водки, 150г сахара, 100г серебряной воды выдержать восемь часов, встряхивая, сцедить, остаток отжать. Принимать теплым 1ст.л. 4 раза до еды.

Аллергия: оказывает успокаивающее действие, понижает симптомы, возможно использование с другими травами.

  1. 1ст.л. мяты, стакан кипятка, через 30 минут сцедить. Пьют 1ст.л. три раза перед едой.
  2. 2ст.л. крапивы двудомной, столовая ложка мяты, залить водой, нагревать водяная баня четверть часа. Принимать теплым 1ч. ложку 4 раза за день.

Гастрит с повышенной кислотностью: по 15г листьев мяты, цвета тысячелистника, семечек укропа, 2г бобовника, 30г травы зверобоя. 2ст.л. сбора, 0,5 кипящей воды, парят два часа, сцеживают. Принимают небольшими глотками весь день.

Мигрень: 0,5ст.л. мяты, 200мл кипятка, выдержать кипящая водяная баня 15 минут помешивая содержимое, процедить, долить до первоначального объема. Употреблять 1/2стакана 2 раза за четверть часа до еды.

Ангина здесь мяту используют как противовоспалительное растение для полоскания горла.

  1. по 2ст.л. мяты, ромашки аптечной, 0,5л кипятка, томить 10 минут слабый огонь, немного остудить;
  2. по столовой ложке мяты, шалфея лекарственного, прибавить 1/2ч.л. листа эвкалипта. Смешать, добавить горячую воду. Оставить на 12 часов. Полоскать теплым три раза.

Артрит: при воспалительном заболевании суставов мяту применяют как отвлекающее с другими травами.

  1. по 2ст.л. мяты, крапивы двудомной, 1/2ст.л. листа черной смородины, добавить кипяток. Настаивать шесть часов. Пьют 1ст.л. три раза;
  2. смешать по 2ст.л. мяты, корневищ пырея ползучего, прибавить 0,5л теплой воды. Настаивают 12 часов, варят 10 минут. Пьют 1ст.л. четыре раза за день.

Туберкулез: используют при открытой форме, когда есть легочные кровотечения. Столовую ложку пряной мяты с половиной столовой ложки мелко изрезанных стебельков пустырника болотного и травки хвоща полевого смешивают. Добавляют полтора стакана горячей воды, томят слабый огонь 5 минут. Принимают 1ст.л. три раза.

Потливость: часто случается из-за широких пор. Надо сузить поры, убрать плохой запах пота. Уменьшить поры можно с помощью ментоловой воды, которую сделать самим. Берут по весу 1/2части ментола, 3 части квасцов, 50 частей одеколона, 50 частей дистиллированной воды. Квасцы распустить в воде, растворить ментол одеколоном, все смешать. Промачивать места с широкими порами.

Гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, как успокаивающее, противосудорожное и повышающее аппетит средство: по 15г листа мяты перечной, цвета тысячелистника, семечек укропа, 30г травки зверобоя, 5г семян дикой моркови. 2ст.л. сбора, 0,5л закипевшей воды, томить зарытая посуда, водяная баня 12 минут, через 2 часа сцедить. Употреблять пол стакана небольшими глотками до еды за пол часа.

Трава мята противопоказания

В умеренном количестве растение перечная мята полезно всем, однако бесконтрольное применение, резкий, сильный запах может спровоцировать спазмы бронхов, проблемы с дыханием, возможны сердечные боли, нарушение сна, аллергия на компоненты масла, травы при приеме внутрь, наружно.

Еще статьи о растении

  • Эфирное масло мяты
  • Мята для лица

Источник: http://rgtravnik.ru/myata-poleznye-svojstva/

Дикая мята лечебные свойства и противопоказания — Artgarbar.Ru

| 9 ноября 2013

Возможно, это фото увеличивается по клику:

Известная каждому ароматная травка мята — многолетнее растение из семейства губоцветных. Первые упоминания о ней уходят корнями в древнеегипетскую и ассирийскую культуру. Но более подробно ее лечебные свойства описал в своих трудах Авиценна. Упоминал о ней и Гиппократ.

В древней Руси готовили известный мятный настой, который пили, полоскали им рот для освежения дыхания. Им натирали тело для придания ему приятного аромата. Не обходились без этого растения в бане, и традиция эта идет от Петра I, который не воспринимал банные процедуры без мяты. Почему же так ценится мята полезные свойства и противопоказания у неё какие? Давайте это выясним:

В чем польза ароматного растения?

Мята обладает обширным спектром полезных, целебных свойств. Мы с вами становимся на самых важных из них. Но прежде нужно сказать о биохимическом составе растения, ведь именно им и обусловлены основные лечебные свойства растения.

Например, мята содержит большое количество ментола, который и придает ей своеобразный, характерный, освежающий аромат. Кроме того она содержит каротин, феландрен, пинен, ясмон, ментофуран, пиперитон. Есть флавоноиды, а также олеаноловая и урсоловая кислоты. Растение содержит в своем составе ценное эфирное масло, дубильные вещества.

Из свежего и высушенного растения готовят отвары, настои, делают лечебные мази, которые впоследствии применяют при лечении недугов. Из свежей мяты добывают ценное эфирное масло. Его, как и сок свежих листьев используют в народной медицине, парфюмерии, косметологии.

Средства, приготовленные на основе растения, обладают успокаивающим, противовоспалительным, выраженным болеутоляющим свойством. Мяту используют для нормализации работы пищеварительной системы. В частности, настой из листьев эффективно устраняет изжогу, его принимают для устранения запора. Настой поможет избавиться от повышенного газообразования. Также мята — известное желчегонное средство.

Нельзя не отметить охлаждающие свойства мяты. Этот эффект используют при лечении ангины, фарингита. Поможет мята при насморке и лихорадке. Свежие или сухие листья растения используют при недугах мочеполовой системы, применяют при лечении органов дыхания.

Особое признание получила эта травка в качестве средства, быстро снимающего боль при мигрени.

Настой, отвар из нее самым положительным образом влияет на функционирование кровеносной системы, оказывает благотворное воздействие на работу сердца, нормализует артериальное давление.

После употребления на ночь мятного чая, исчезает бессонница, восстанавливается нормальный сон. Днем мята стимулирует мозговую деятельность и тонизирует, а ночью успокаивает.

Дикая мята, которую можно встретить в лесной полосе, на лугах и полях, обладает высокими обезболивающими свойствами. Например, ее используют при растяжениях, ушибах, небольших травмах. Эфирное масло из свежих листьев мяты обладает бактерицидными свойствами. Мятным маслом смазывают порезы, ссадины, обморожения, наносят на царапины.

Приготовление настоя

Для лечения обычно используют настой ароматных листьев. Для его приготовления, насыпьте в подходящую чашку 2 ст. л. сухих или свежих листьев. Долейте туда же 200 мл. крутого кипятка. Накройте, укутайте плотной тканью. Подождите, пока немного остынет. Настой процедите, пейте по трети стакана перед едой. Это средство поможет при простуде, головной боли и др.

Мятное масло

Вдыхать мятное масло, добавлять его в водный раствор для ингаляций полезно для устранения предобморочных состояний, головокружений. Масло вдыхают по нескольку раз на день при ОРЗ, гриппе и обычном насморке.

Многие знают о свойствах мятного масла устранять зубную боль и активно пользуются этим, прикладывая ватку, смоченную этим средством к больному зубу.

Масло добавляют в воду при принятии ванны, в качестве укрепляющего и ароматического средства.

И, конечно же, масло мяты используют как освежающее ароматическое средство при изготовлении лекарственных препаратов — мазей, драже, таблеток, леденцов, пастилок.

Противопоказания

У мяты немного противопоказаний, но они есть. Поэтому применять ее в лечении следует только по совету врача. Использовать ароматную траву в качестве освежающего средства, добавлять в чай для приятного вкуса — все это следует делать без чрезмерности.

Дело в том, что чрезмерное увлечение этой ароматной травкой может вызвать бессонницу, боли в сердце. Мужчины должны особенно аккуратно обращаться с мятой, так как частое употребление настоя из нее может оказать негативное влияние на потенцию. Но, повторяю, речь идет лишь о чрезмерном употреблении. Периодически, в малых количествах, мяту использовать не вредно.

А вот категорически следует исключить ее при индивидуальной непереносимости, а также при возникновении аллергических реакций. Кроме того, противопоказания к применению мяты — выраженная гипотония, сниженный тонус вен, кровеносных сосудов. Противопоказано давать ее детям до 5-летнего возраста. Нельзя использовать ее кормящим матерям.

При беременности её использовать тоже не следует. Но по показаниям можно ограниченно применять при токсикозах. Например, от тошноты, рвоты помогут мятный чай, леденцы.

Однако беременным женщинам противопоказано использовать эфирное масло растения и лекарственные препараты на его основе.

Так что будьте внимательны и перед тем, как использовать мяту в лечении, обсудите ваше намерение со специалистом.

Источник: http://artgarbar.ru/?p=815

Трава мята: лечебные свойства и возможные противопоказания

Профессиональной и народной медициной активно используется трава мята, лечебные свойства и противопоказания для применения данного уникального представителя флоры будут подробно рассмотрены далее. Дополнительно предлагается несколько рецептов для лечения мятой различных заболеваний.

Общие сведения

Ботаника рассматривает мяту как представителя семейства Яснотковые. В естественных условиях произрастает множество видов этого растения.

Наряду с дикорастущими травками мята используется с давних пор для медицинских целей и приготовления кулинарных блюд, лакомств и т. п.

Основное отличительное свойство этих представителей флоры — специфический аромат и большое содержание ментола и эфирных масел.

Чаще всего используется мята следующих видов:

  • перечная — в фармакологии;
  • японская — в косметологии;
  • водная — в фитотерапии;
  • болотная — в ароматерапии.

Мятные травы активно применяются в кулинарии. С помощью специфического аромата и оригинальных свойств этих растений заметно улучшаются вкус и полезные качества различных блюд. Они получают приятный аромат. Продукты, приготовленные с мятными травами, легче усваиваются организмом.

Мята перечная

Широким спектром полезных свойств обладает мята перечная, лечебные средства, приготовленные на ее основе, применяются в различных областях как народной, так и профессиональной медицины. Это культурное многолетнее растение — гибрид, выведенный при скрещивании водной и садовой мяты, произрастающих в естественных условиях.

Мята перечная

Для промышленных надобностей различные виды мяты перечной выращиваются в регионах с теплым климатом, например, в Воронежской области и Краснодарском крае.

Многие владельцы садовых участков выращивают это прекрасное растение для личных надобностей. Опытные пасечники знают, что оно очень ценится как медонос. Мятный мед считается одним из наиболее полезных сортов данного продукта.

Мятные травы обильно выделяют нектар. Вовремя собранный и правильно хранимый, он применяется для лечения различных недугов, а также как общеукрепляющее средство.

Оригинальный аромат и многочисленные полезные свойства мяты определяются химическим составом растения, в который входят такие вещества, как:

  1. Флавоноиды, регулирующие проницаемость и эластичность стенок сосудов. Они являются эффективными антиоксидантами, регулирующими окислительные процессы, а также антиканцерогенами, активирующими функции печени и защитных систем организма.
  2. Ментол, придающий растению горьковатый специфический привкус и характерный аромат. Кроме того, он является антисептическим и местноанестезирующим веществом, добавляемым, например, в сосудорасширяющие препараты (валидол и т. п.).
  3. Витамины различных групп (А, В, С), повышающие жизненный тонус и защитные силы организма.
  4. Танины дубильного свойства, обладающие вяжущим характерным привкусом. Они помогают при лечении инфекционных заболеваний, кишечных расстройств, ожогов, кровоточащих ран.
  5. Эфирные масла, применяемые для ингаляций, фитолечения, косметологических процедур, а также в качестве ароматизаторов.
  6. Бета-каротин, необходимый для нормального функционирования иммунной системы, улучшения зрения, стимуляции роста волос и укрепления ногтевых пластин.
  7. Кислоты — валерьяновая, уксусная, фолиевая и некоторые другие.
  8. Калий, стимулирующий работу почек, нормализующий сердечные ритмы, повышающий защитные силы организма.
  9. Кальций, необходимый для укрепления зубов и костей, поддержания нормального артериального и внутричерепного давления, регулировки уровня холестерина и нормальной свертываемости крови.
  10. Медь, с помощью которой происходит рост и развитие полностью здоровых клеток, формирование белков и других необходимых ферментов.
  11. Магний, улучшающий работу сердечно-сосудистой системы, поддерживающий требуемый уровень иммунитета, укрепляющий здоровье центральной нервной системы.

Мята для фармакологии

Высокий уровень содержания вышеупомянутых элементов в составе мяты перечной и приготовленных из нее лечебных препаратов необходим для общего укрепления организма, борьбы с недугами, предотвращения преждевременного старения кожных покровов.

Для чего применяется

Мята перечная — эффективный антибиотик, останавливающий рост и развитие бактерий, отдельных видов грибка, кишечной палочки. Это позволяет лечить такие заболевания, как:

  • воспаление миндалин — острый тонзиллит (ангина);
  • воспаление слизистой и лимфоткани глотки — фарингит;
  • воспаление слизистой гортани — ларингит;
  • воспаление бронхов — бронхит.

Улучшение циркуляции крови при помощи мяты перечной дает возможность успешно лечить головные боли различного происхождения и мигрень. Препараты из данного растения чрезвычайно полезны при гипертонии.

Другая группа лекарственных средств широко применяется для стимуляции работы пищеварительной системы и лечения таких дисфункций желудочно-кишечного тракта, как:

  • диарея;
  • запор;
  • изжога;
  • метеоризм;
  • отсутствие аппетита.

Мята перечная помогает наладить работу выделительных систем организма. С ее помощью стимулируется работа желчного пузыря, лечится воспаление мочевыделительных органов и т.п.

Чай из мяты перечной

При тошноте, вызванной различными причинами, растение употребляется как противорвотное средство. Это помогает устранить неприятные ощущения и наладить общее состояние организма.

При стоматитах, гингивитах и других заболеваниях десен и полости рта тоже часто применяется мята перечная. Ее полезные свойства позволяют снять воспаление, остановить кровотечение, заживить раны и повреждения десен и слизистой оболочки.

Мята перечная — незаменимое средство при лечении различных заболеваний центральной нервной системы. Растение и препараты из него оказывают расслабляющее и успокаивающее действие. Их применение помогает при стрессах, депрессии, бессоннице и других недугах.

Противопоказания к применению

Когда для лечения используется мята, полезные свойства и противопоказания следует учитывать обязательно. Ведь это — лекарственный препарат, а значит, нужно посоветоваться с лечащим врачом. Это избавит от нежелательных последствий.

Мяту перечную следует очень аккуратно использовать при повышенной склонности к аллергическим реакциям. Обильное содержание эфирных масел в ее составе может оказывать раздражающее действие.

Следующая группа риска — гипотоники. При пониженном артериальном давлении не рекомендуется употреблять чай из мяты. Это может вызвать резкое ухудшение состояния.

Детям младшего дошкольного возраста (до 5 лет) мяту перечную обычно не дают. В детском организме сильнодействующие вещества, содержащиеся в растении, могут спровоцировать негативный процесс.

При значительном употренблении снижается уровень тестостерона

Уровень тестостерона (мужского гормона) при обильном потреблении мяты сильно снижается. Это грозит ухудшением эрекции, эякуляции и качества спермы. Поэтому представителям сильного пола нежелательно чрезмерное употребление мятного чая и других напитков из этого представителя флоры.

Мята перечная для женщин

Полезные свойства и противопоказания для женщин такого удивительного растения следует рассмотреть особо.

Мята перечная активно используется в косметологии. Она оказывает такие полезные действия, как:

  • стимуляция роста волос;
  • устранение перхоти;
  • укрепление ногтевых пластин;
  • общее увлажнение и очищение кожи;
  • подтягивание кожи лица;
  • избавление от угревой сыпи, прыщей и других высыпаний.

Мята способствует подтягиванию кожи лица

Самостоятельно на основе мяты можно приготовить скраб для подтягивания и увлажнения кожи. Для этого понадобятся:

  1. Масло мяты перечной.
  2. Масло кокосового ореха.
  3. Сахар-песок.

Все компоненты нужно аккуратно смешать в равных долях. Нанести на предварительно очищенную кожу. Через некоторое время смыть прохладной водой.

Чтобы приготовить омолаживающую маску, потребуется:

  • свежий измельченный лист мяты — 1 ст. л.;
  • ромашка аптечная — 1 ч. л.;
  • яйцо куриное — 1 шт.;
  • мед — 1 ст. л.

Все ингредиенты следует тщательно перемешать в эмалированной или стеклянной посуде. Нанести полученную смесь на предварительно очищенную кожу лица ровным слоем. Оставить на 15 минут. После этого смыть сначала теплой, а затем прохладной водой. Проводить процедуру рекомендуется каждые 7 дней, т. е. еженедельно.

Стоит иметь в виду, что женщинам, страдающим аллергией, лучше отказаться от использования косметологических средств на основе этого растения.

Нежелательно употребление мяты перечной во время вынашивания плода и период грудного вскармливания. Во время лактации растение снижает активность грудных желез, это понижает количество молока. К тому же под влиянием мяты меняется вкус готового продукта.

Источник: https://sadovod.guru/sadovye-rasteniya/travy-i-dekorativno-listvennye/trava-myata-lechebnye-svojstva-i-vozmozhnye-protivopokazaniya.html

Мята: польза для организма и варианты использования

Мята – известное своим неповторимым ароматом травянистое растение, неприхотливое, растущее везде.

Эта трава применялась для лечения еще в Древнем Египте и Ассирии, полезные свойства мяты признавались Авиценной и Гиппократом.

Мятный настой наши далекие предки использовали для полоскания рта и натирания тела с целью его освежения. Со времен Петра I появилась традиция использовать мяту в бане.

Род «мята» обширный, но наиболее популярны три вида растения: перечная, кудрявая и лимонная мята. Первая – гибрид дикорастущих видов – водной и колосистой.

Почему же так ценна и широко известна эта трава и есть ли у нее противопоказания?

Как собирать и правильно хранить мяту

Мята цветет в июне-июле, в это время ее лечебные свойства самые сильные. И сбор растения приходится именно на это время. Собранная раньше этого срока трава не столь ароматна и полезна, т.к. в ней недостаточно эфирных масел. К тому же она сильно усыхает при сушке.

  • Заготавливают листья или листья со стеблями. Если срезать стебли лишь на треть длины, то за лето можно собрать еще несколько урожаев растения.
  • Не следует собирать целебную траву вблизи больших дорог или в промышленной зоне. Лучшее время для заготовок – утро, но не слишком раннее. Важно, чтобы с листьев успела сойти роса. Дождливая и туманная погода тоже не подходит для сбора. Собранные растения сразу же следует убрать с прямого солнца.
  • Хранить лекарственное сырье нужно только в сушеном в естественных условиях виде. При заморозке или ускоренной сушке в духовке мята полностью теряет свои лечебные свойства.
  • Сушку веточек необходимо проводить в затененном и проветриваемом помещении в виде небольших пучков в подвешенном состоянии. Листья сушат, разложив на ткани или бумаге, периодически переворачивая их.
  • Хранить лечебное сырье можно целым либо измельченным в стеклянной емкости с крышкой вдали от солнечных лучей. Лучше использовать небольшие полотняные мешочки. Срок хранения – 2 года.

Мята кажется безобидной ароматной травой, но в действительности это растение обладает высокой биологической активностью. Поэтому она может оказать как позитивное, так и негативное воздействие. Противопоказана онав следующих случаях:

  1. Во время беременности, т.к. повышает давление. Но при токсикозах часто рекомендуют мятные чаи и леденцы, способные уменьшить тошноту и рвоту. Но эфирные масла и препараты, в состав которых входит мята, противопоказаны категорически.
  2. Кормящим матерям из-за того, что может вызвать у малыша проблемы с желудком.
  3. Мужчинам не следует увлекаться концентрированным мятным чаем в больших количествах, т.к. в этом случае он снижает потенцию. Это не значит, что пить мятный напиток совсем нельзя. Но всего должно быть в меру.
  4. Передозировка мяты грозит тошнотой, рвотой, головокружением и слабостью.
  5. Людям с индивидуальной непереносимостью, аллергией.
  6. Детям до 3 лет.
  7. Людям, страдающим варикозным расширением вен ног и стойким гипотоникам.

Мята: химический состав и особенности употребления

Химический состав мяты разнообразен и обширен. Благодаря этому у нее такой большой спектр действия. Своим ароматом она обязана значительному содержанию эфирного масла на ментоловой основе. Также в ней есть каротин, флавониды, жирные кислоты, дубильные вещества, витамины А, В, С и микроэлементы: кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, натрий, калий, фосфор.

Из свежесобранного и сушеного растения готовят отвары, настои, целебные мази. Однако применение этого удивительного растение не ограничивается народной медициной:

  • Экстракт из сока растения используют в парфюмерии, косметологии. Лосьонами очищают кожу от угревой сыпи.
  • Мята улучшает аромат и вкус мяса, ее листья облагораживают вкус блюд с тушеной капустой, морковью, горохом и луком-пореем.
  • Молодые побеги добавляют в качестве приправы к овощным супам, маринадам к мясным и рыбным блюдам. Хорошо сочетаются они в рецептах блюд с сыром.
  • Зеленые листочки уместны в салатах и десертах. Они ароматизирует пудинги, пунши, чаи, варенье.
  • Запах мяты отпугивает насекомых и грызунов. Эфирное масло входит в состав репеллентов, добавляется в аромалампы. Особенно эффективна смесь мятного и эвкалиптового масел. Домашним животным и детям этот запах вреда не приносит.

Как высушить мяту (видео)

Лечебные свойства мяты

Мяту не зря считают целебным растением, вот некоторые советы по ее применению с пользой для организма:

  • Благодаря ментолу мятный чай облегчает дыхание при простуде, снимает головную боль. Готовят его так: ложку сухих листьев заливают стаканом кипятка в стеклянной или фаянсовой посуде. Напиток укутывают и настаивают несколько минут.
  • Такой чай стабилизирует сердцебиение, улучшает работу сосудов.
  • Мятный напиток улучшает пищеварение, избавляет от изжоги, вздутия живота, успешно борется с запорами, обладает мягким желчегонным эффектом.
  • Свежезаваренным напитком полощут рот при зубной боли.
  • Мята отличное средство, которое помогает успокоить и расслабить нервы, восстанавливает сон.
  • Она уменьшает боли при мигрени.
  • Ментол в составе мяты придает ей антибактериальные свойства и снимет зуд и воспаление кожи.
  • Охлаждающий эффект ментола используется в лечении ангины и фарингита.
  • Мятным маслом лечат раны, порезы, обморожения, ушибы и растяжения.
  • Во время диет для похудения нужно пить мятный чай. После него не хочется быстро и много съесть, т.к. эфирные масла снижают чувство голода.

Чем еще полезна мята для организма женщин и мужчин

Мяту на Руси называли женской травой, входящей в сборы, применяющиеся при проблемах у женщин. Она уменьшает явления раннего токсикоза беременных, причем в день можно выпить лишь 1-2 чашечки напитка. В поздние же сроки такой чай может спровоцировать преждевременные роды.

Если мятный чай часто снижает лактацию у кормящих матерей, то при застоях молока полезен компресс из растертых листьев растения.

Как приготовить сироп из мяты (видео)

Тысячелетиями мята применяется во многих странах как целебное средство от многих недугов. Она полностью и надолго сохраняет эффект домашней аптечки при правильной заготовке, сушке и хранении. Мята незаменима в кулинарии, косметологии, это поистине чудо-трава.

Источник: http://MoyaTeplica.ru/oranzhereya/myata-polza-dlya-organizma-i-varianty-ispolzovaniya

Мята полевая: свойства и применение в медицине

Обладая специфическим ароматом, мята полевая активно привлекает опылителей.

Спектр применения этого растения очень широк – от парфюмерной и косметологической промышленности, до кулинарии, виноделия и фармакологии.

Чтобы заготовить сырье, достаточно высушить листья и молодые стебли под солнцем – воспользовавшись этим нехитрым способом, вы всю зиму сможете наслаждаться ароматным чаем, добавлять траву в выпечку и другие блюда.

Народные названия мяты полевой (Mentha arvensis L. s.l. ) – мята дикая, мята луговая.

Лечебными свойствами обладает трава мяты, применение её наиболее эффективно в начале цветения.

Мята полевая – многолетнее травянистое растение семейства губоцветных (Lamiaceae) высотой 15-45 см, с ползучим корневищем. Стебли высотой 15-50(70) см, обычно приподнимающиеся или лежачие, реже прямостоячие, ветвистые, нередко красноватые.

Листья длиной 2-7 см и шириной 1-3,5 см, яйцевидные или продолговатые, с закругленным, сердцевидным или клиновидным основанием, пильчато-зубчатые по краям, обычно густо опушенные, с желёзками, иногда серовойлочные, с короткими черешками (верхние листья могут быть сидячими).

Как видно на фото, цветки у мяты полевой мелкие, многочисленные, собраны в пазушные мутовки:

Мутовки расставленные, соцветие прерывистое. Чашечка часто фиолетовая, колокольчатая, длиной 2-4 мм, точечно-железистая, прижато опушенная, с пятью острыми треугольными прямостоячими зубцами.

Венчик лиловый или розово-лиловый, длиной 3,5-5 мм, широко трубчатый, снаружи волосистый, воронковидный, с четырьмя лопастями, из которых нижняя тупая, почти усеченная, а верхняя выемчатая, шире остальных.

Цветет в июне — августе, плоды созревают в июле — сентябре.

С описанием мяты полевой знакомы все жители средней полосы России – здесь она распространена повсеместно, растет по берегам водоемов, канавам, на сырых лугах, во влажных лесах и других разнообразных сырых местообитаниях.

Далее описаны лечебные свойства мяты полевой и способы её применения.

Полезные свойства и применение мяты полевой в медицине

Трава мяты полевой применяется при тех же заболеваниях, что и трава мяты перечной. Однако полноценным заменителем последней она не является. Мята полевая обладает спазмолитическим, противовоспалительным, успокаивающим, обезболивающим, ветрогонным, мочегонным, потогонным, противосудорожным, кровоостанавливающим и тонизирующим действием.

Полезные свойства мяты полевой широко используются в народной медицине. Он повышает аппетит, улучшает процессы пищеварения, снижает повышенную кислотность желудочного сока, ослабляет или прекращает боли и спазмы желудка и кишечника. Его применяют при дизентерии, поносе, гастрите, диспепсии, желудочно-кишечных коликах, атонии ЖКТ.

Настой травы и сок листьев используют при кашле, коклюше, туберкулезе легких и как отхаркивающее средство при заболевании верхних дыхательных путей, удушье. Также свойства мяты полевой используют в качестве потогонного средства при простуде.

Лекарственные формы и рецепты применения полевой мяты в медицине:

  • Настой листьев. 1 стол, ложка листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 25—30 минут, процедить. Принимать внутрь по 1/2-1 стакану 3 раза в день за 15—20 минут до еды.
  • Чай из травы. 1—2 чайн. ложки измельченного сырья на 200 мл (1 стакан) кипятка, настоять 10-15 мин., процедить. Пить без нормы.

Источник: http://www.5lepestkov.com/?p=4967

Мята: лечебные свойства растения. Польза и вред для мужчин и женщин

Из более, чем 25 видов наиболее распространенные в употреблении виды мяты – мята перечная, болотная(блоховник), полевая, кудрявая, водяная, яблочная, японская, лимонная(бергамотовая) и другие.

Но в быту преимущественно используется — перечная.

Лечебные свойства мяты и противопоказания

Это душистое растение относится к лекарственным. Лечебные свойства мяты и противопоказания к ее употреблению обусловлены ее химическим составом, где обнаружено большое количество биоактивных веществ, с которыми связаны ее полезные свойства: фитонциды, минералы, витамины, эфирное масло. В народной медицине используются все части растения: побеги, лепестки и цветы мяты.

Также лечебные свойства мяты связаны с высоким содержанием в растении эфирного масла ментола: до 4% в листьях мяты и до 6% в соцветиях.

Основные полезные свойства мяты:

  • при воспалении верхних дыхательных путей в виде ингаляций мятного масла;
  • стимулирует пищеварение, лечит диарею, устраняет тошноту;
  • расширяет сосуды, снижает АД;
  • втирание ментолового масла в виски, затылок и лоб устраняет головную боль, мигрень;
  • успокаивает нервы, помогает при бессоннице, улучшает сон;
  • обладает желчегонным и потогонным действием;
  • расширяет коронарные сосуды.

Чем полезна мята для женщин? При наступлении климакса она помогает справиться с его неприятными симптомами. Применение растения в косметических целях улучшает состояние проблемной кожи: сужает поры, уменьшает жирность кожи лица.

Также существуют серьезные противопоказания мяты, при которых не рекомендуется употреблять ее внутрь в следующих состояниях:

  • гипотония;
  • непереносимость мяты, склонность к аллергии;
  • изжога, повышенная кислотность желудка;
  • варикозная болезнь (мята расслабляет сосуды);
  • сонливость;
  • бесплодие или проблемы с зачатием;
  • дети до трех лет (ментол способен угнетать дыхание).

Перед употреблением препаратов на основе мяты и ментола(и самого растения) необходимо исключить эти противопоказания.

Несколько рецептов

Настойка мяты на водке обладает всеми полезными свойствами растения. Для ее приготовления необходимо:

  1. 100 г свежих листьев;
  2. 5 г корицы;
  3. залить 0,5 л водки;
  4. настаивать неделю;
  5. отфильтровать;
  6. сварить сироп из 1 ст. ложки сахара и ½ стакана воды, добавить в настойку;
  7. настаивать еще неделю в темном месте.

Очень полезное и вкусное варенье из мяты с лимоном. Рецепт его приготовления очень прост:

  1. 250-300 г свежей мяты;
  2. 2 лимона;
  3. 1 кг сахара;
  4. 0,5 л воды.

Приготовление:

  1. нашинкованную мяту и порезанные лимоны залить водой;
  2. варить 10-15 минут;
  3. настаивать сутки;
  4. отвар мяты и лимона профильтровать и отжать;
  5. добавить сахар;
  6. варить два часа при слабом кипении;
  7. готовое варенье разлить в простерилизованные банки и закатать.

Мята при беременности

Целебные свойства мяты могут приносить пользу в период вынашивания плода. Выпитые 3-4 чашки мятного чая в день, абсолютно безвредны при беременности.

Чай с мятой при беременности облегчает симптомы токсикоза, устраняет тошноту, изжогу, запоры и вздутие живота.

Чтобы приготовить такой чай, нужно:

  1. 1 ст. л. сухих листьев мяты (или 3 ст. л. свежих листьев);
  2. залить стаканом кипятка (250 мл);
  3. настаивать 0,5 часа;
  4. пить процеженным.

Можно приготовить этот чай в термосе или на водяной бане.

Но вот употребление эфирного масла мяты при беременности категорически не рекомендуется, поскольку в нем очень высокая концентрация ментола, который может спровоцировать преждевременные роды.

Мята при грудном вскармливании

Мята при грудном вскармливании может влиять на объем лактации. Официальная медицина не рекомендует ее употребление в этот период. Но не все виды мяты действуют на лактацию одинаково: одни могут ее подавлять, другие – стимулировать.

Ментол действует индивидуально, но чаще всего систематическое употребление растения угнетает выработку грудного молока. Применение мяты перечной может быть полезным для плавного завершения лактации в свое время.

Но вот эфирное масло мяты кудрявой содержит минимальное количество ментола, зато в ней содержится другое вещество – карвон. Это ароматное вещество (его содержание доходит до 70% в мяте кудрявой) способно стимулировать лактацию.

При необходимости завершения лактации полезно пить следующий настой.

Как заваривать мяту?

  1. по 1 ст. ложке сухой мяты перечной и сухого шалфея;
  2. залить 1 литром кипятка;
  3. настоять 0,5 часа;
  4. пить в течение 3-4 дней, курс можно повторить при необходимости.

Мята для мужчин

Чем полезна мята для мужчин?
Растение благоприятно действует и на мужской организм. Мята для мужчин полезна в решении проблемы потливости ступней.

Для этого необходимо делать мятные ножные ванночки перед сном, приготовив предварительно настой.

  • Горсть свежей или сушеной мяты залить литром кипятка;
  • настаивать в тепле 0,5 часа;
  • вылить теплый настой в тазик и держать в нем стопы около получаса, прикрыв сверху полотенцем.

Содержащийся в мяте ментол сужает кожные поры и устраняет неприятный запах пота.

Несомненна польза чая с мятой для снижения стресса, которым часто подвержены мужчины. Приготовленный напиток из мяты и лимона успокоит нервы и сердце. Для этого нужно:

  1. 1 литр воды ;
  2. ½ лимона;
  3. пучок мяты;
  4. корицу
  5. сахар по вкусу.

В кипящую воду положить порезанный лимон, сахар, корицу, довести до кипения, добавить промытую мяту и выключить огонь. Настаивать напиток около двух часов.

Следует помнить, что неумеренное употребление мяты может быть опасно

снижением потенции у мужчин, обострению варикоза нижних конечностей, а расслабляющий эффект пряности способствует ослаблению внимания и снижению реакции при управлении транспортом.

Применение эфирного масла мяты

Применение эфирного масла мяты должно быть строго дозировано и не иметь противопоказаний, в основном оно используется наружно, в виде ингаляций и для ароматерапии.

Дозировки:

  • для ароматерапии – 3 капли на лампу;
  • массаж – 6 капель;
  • ингаляции – 1-2 капли;
  • ванны – 6 капель;
  • компрессы – 4 капли.

Масло обладает свойствами:

  1. антисептическими;
  2. сосудорасширяющими;
  3. тонизирующими;
  4. отхаркивающими;
  5. рассасывающими.

Его используют при: болях в мышцах, артритах, простуде, головных болях. При проблемах с сердцем помогают ванны с маслом.

Сбор и хранение

Когда собирать мяту на хранение и как сушить?
Собирают растение с апреля по сентябрь, но более всего полезны листья, собранные до ее цветения, в период максимального содержания ментола – в июне.Высушивают сразу после сбора — в тени, в условиях хорошего проветривания.

Как хранить мяту?
Высушенные стебли и листья хранят в темном и сухом месте.

Это ароматическое растение нам известно еще с детства, на ряду с такими повседневными продуктами как чай, кофе, какао. Но узнав в чем польза и вред мяты для организма можно наиболее полно использовать свойства этого удивительного и доступного в наших краях дара природы.

Видео

А теперь видео об этом растении.

Источник: http://budu-zdorov.net/produkty-i-zdorovje/poleznye-produkty/myata-lechebnye-svojstva.html

Мята полезные свойства и противопоказания

Аромат мяты любят многие, но не все знают, что это растение имеет как полезные свойства, так и противопоказания. В нашей статье мы разберемся кому стоит употреблять мяту, а кому стоит относиться к употреблению с осторожностью.

1

Мята – ароматное растение

Мята имеет красивые зеленые листья с очень приятным ароматом. Самая популярная – мята перечная. О ее полезных свойствах слышали даже дети. Конец июля-начало августа – идеальное время для того, чтобы собирать мяту.

В это время растение цветет и оно становится еще поле полезным. Вы можете сушить мяту и не бояться, что оно потеряет свои полезные свойства. Нарежьте отдельно листья и отдельно цветы растения или все в пучке и сушите в тени, в месте, которое хорошо проветривается.

Нельзя сушить мяту на солнце, чтобы не сжечь ее. Храните в темном месте, лучше  под крышкой для банки.

2

Какими полезными свойствами обладает мята?

Много лет назад врачи говорили, что сок мяты в сочетании с гранатовым соком поможет справиться с рвотой.

Гиппократ говорил, что применения мяты обладает стимулирующим и мочегонным эффектом и он оказался прав.

  Сейчас мяту применяют для очищения почек, улучшения пищеварения, лечит она желудочные расстройства, а также обладает противовоспалительной силой.

  • Мяту считают женским растением.
  • Перечная мята прекрасно дезинфицирующее средство, поэтому ее рекомендовано применять тем, кто имеет проблемы с желудком, заболевания кишечника, болезни десен и т.д.
  • Мята полезна для работы сердца, так как она поможет успокоить сердцебиение и улучшает работу сердечной мышцы.
  • Мята лечит мигрень, лихорадку и морскую болезнь.
  • Людям, которые страдают запором или поносом, рекомендуется применять мяту.
  • Данное растение используется не только в медицине, но и в других отраслях. Ароматное растение активно используется в парфюмерии, в изготовлении спиртных напитков.
  • Мяту использую для приготовления различных блюд, как мясных так и овощных, с мятой делают освежающие напитки и вкусные чаи.
  • Медицина использует мяты для изготовления различных медицинских препаратов. Например, из масел мяты делают капли и настои, также используют ее для изготовления лекарственных чаев.

3

Противопоказания к применению мяты

Мята, как и многие растения, имеет противопоказания к применению. Детям до трех лет запрещается пить чаи с мятой и применять в пищу это растение.

  • Людям с варикозным расширением вен противопоказано применение мяты.
  • Также не следует ее применять перед тем, как садиться за руль и людям с низким давлением, так как мята понижает артериальное давление.
  • Беременным следует с осторожностью применять перечную мяту. Известно, что мята помощник при токсикозе, но перед ее применение, следует обязательно посоветоваться с врачом.
  • Мужчинам также следует с осторожностью применять мяту, потому что длительное применение мяты в большом количестве может снизить потенцию.

Мята – ароматное растение, которое нашло свое применении во многих отраслях. Данное растение считается очень полезным, которое лечит много недугов, но и противопоказания конечно же имеются. Прочитав нашу статью, вы сможете понять можно ли вам употреблять мяту. Будьте всегда здоровы!

Источник: https://sovetclub.ru/myata-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya

Мята: лечебные свойства и противопоказания. Рецепты

Приветствую вас, уважаемые читатели! Мятный запах и вкус окружают нас повсюду: мятная зубная паста, пряники, жевательная резинка… Освежающий аромат сопровождает людей всю жизнь – от первой мятной конфетки в детстве до валидола под язык в солидном возрасте.

Она ещё и очень целебная, эта мята – лечебные свойства и противопоказания необходимо знать каждому человеку. Недаром это растение возделывается на огромных плантациях по всему миру, а нам оно знакомо ещё и как популярная садовая культура.

Такие разные мяты

Род Мята – один из самых многочисленных в обширном семействе Яснотковых. Из-за внешнего подобия и сходного аромата мятой могут называть другие травы из этого семейства: мята кошачья – это на самом деле котовник, а мята лимонная – и мелисса, и тот же котовник.

Обыкновенная мята, которую мы выращиваем в своих садах – это чаще всего мята перечная. На фото можно увидеть характерные особенности растения. Кстати, это не природное создание, а рукотворный гибрид на основе диких видов мяты — колосистой и водной (вероятнее всего, гибридизация произошла в Англии несколько столетий назад).

Другие разновидности могут отличаться по составу. Например, мята блошиная (болотная) накапливает очень большие количества особого вещества под названием пулегон (родственное ацетону и ментолу), которое при приёме внутрь оказывает сильное токсическое воздействие на печень, провоцирует отторжение слизистой оболочки матки, наносит удар по нервной системе.

А вот мята полевая (луговая) содержит меньше ментола, чем перечная, и оказывает сходное с ней, но более мягкое действие.

Ментол и его свита

Разнообразие целебных свойств определяется комплексом активных соединений – смолистых и дубильных веществ, различных органических кислот, сапонинов и каротиноидов.

Но главное богатство растения – эфирное масло. Отдельные ноты в его аромате обеспечивают душистые субстанции – гераниол, пинен, лимонен и многие другие. Но ведущая роль принадлежит ментолу. Именно ментол отвечает за освежающий аромат и «холодные» ощущения при соприкосновении с кожей и слизистыми оболочками человеческого организма.

Ментол обманчиво влияет на рецепторы, отвечающие за восприятие внешней температуры, и они реагируют как на холод: сужаются поверхностные кровеносные сосуды и расширяются внутренние. У человека возникают противоречивое ощущения охлаждения и жжения одновременно.

Это порождает эффекты анестезии и обезболивания. Но ими не исчерпывается действие ментола. Он расслабляет мышцы и сосуды, снимает различные спазмы, угнетает микробы, заживляет слизистые, снимает тошноту, возбуждает аппетит…

Анестезирующие воздействие ментола используется в специальных мазях и кремах, которые рекомендуются мужчинам — для наружного применения с целью продления интимной близости.

Противопоказания

Вдыхать ментоловый аромат, чтобы взбодриться или избавиться от тошноты, пожевать листочек для освежения дыхания не возбраняется никому. Полный запрет налагается только при аллергии на мяту или отвращение к ней (встречается и такое).

Если нет аллергии, то небольшое количество чая с мятой (полчашки в день) тоже не принесёт вреда. На более серьёзные дозы налагаются ограничения:

  • при низком давлении (мята при приёме внутрь снижает тонус сосудов);
  • при варикозе (по той же причине);
  • для детей до 5-ти лет (известны случаи спазмов дыхания);
  • для женщин в период беременности.

Применение мяты при беременности требует особых оговорок. Многочисленные отзывы свидетельствуют о том, что мятный чай хорошо снимает тошноту и рвотные позывы, особенно при раннем токсикозе, успокаивает и расслабляет.

Речь идёт о единичных употреблениях. Регулярный приём, да ещё в больших количествах, считается потенциально опасным: может спровоцировать выкидыш или оказать токсическое воздействие на плод.

Польза мятного настоя

Целебными свойствами обладает мятный водный настой. Если Вы очень любите мяту, то рекомендуется заваривать мятный чай или добавлять траву к обычному чёрному или зелёному чаю, к смородиновому листу и другим травам.

На стакан кипятка берётся десертная ложка свежей травы или маленькая ложечка сушёной (варьируется по вкусу). В сутки достаточно выпивать 2-3 стакана.

Можно делать более крепкий настой (до двух больших ложек на стакан, настаивать 1-3 часа) и принимать 3 раза в день – от 20-ти до 100 мл.

Показания:

  • заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной железы;
  • запор (приём по 100 мл крепкого настоя за раз); метеоризм, спазмы желудочно-кишечного тракта;
  • гастрит, изжога (небольшие дозы — до двух стаканов слабого настоя — полезны, избыточное потребление опасно);
  • тошнота (в том числе при укачивании на море или в самолёте, после лечебных процедур);
  • плохой аппетит;
  • заболевания дыхательных путей (у взрослых);
  • повышенное артериальное давление; сердечно-сосудистые заболевания;
  • мигрень;
  • бессонница, ужасные сновидения, тревожность.

Наружно мятный настой используют для ополаскивания волос и протирания угревой сыпи на лице.

Спиртовая настойка

Измельчённые свежие листья мяты заливают водкой (1:10), держат неделю, отцеживают.

В начальной стадии приступа мигрени пьют по 10-15 капель настойки.

Мятное масло

Можно сделать простой, менее крепкий аналог в домашних условиях. Свежие листочки перечной мяты хорошенько разминают, набивают ими стеклянную банку, заливают оливковым маслом, плотно закрывают. Через сутки отжимают. Полученную жидкость хранят в ёмкости из тёмного стекла, в прохладном месте.

Ватный или марлевый тампончик, смоченный таким маслом, прикладывают к зубам и дёснам для снятия боли.

  • Этим маслом смазывают виски при головной боли.
  • Препарат добавляют к воде для ингаляций при простудах.
  • Мятное масло примешивают к мазям для растирания больных суставов.

Масляно-спиртовая эмульсия

В спиртовую мятную настойку добавляют немного мятного масла (10:1), хорошенько взбалтывают. Принимают внутрь по 10-15 капель – от тошноты.

Дорогие друзья, до новых встреч!

Источник: http://agro-gid.com/miata-lechebnye-svoistva-i-protivopokazaniia-recepty/

Лечебные свойства и противопоказания комнатной, перечной, лимонной, полевой, ментоловой мяты + видео

Благодаря яркому освежающему аромату мята с давних пор стала лидером среди пряных трав. Листья, стебли и цветы растения используются кулинарами и парфюмерами, на базе растительного сырья делают самые разные медицинские препараты и средства народной медицины.

 Но, наливая мятный чай, угощаясь ароматным пряником или используя зубную пасту с характерным холодящим вкусом, лишь немногие задумываются о том, сырье какого вида мяты было использовано.

Ведь под коротким названием «мята» могут скрываться десятки родственных растений, имеющих и схожие черты, и присущие только одной разновидности свойства.

От чего зависят и одинаковы ли лечебные свойства и противопоказания мяты разных видов, и всем ли разрешено употребление настоев из травяного сырья, чая и других средств на основе пряно-вкусового растения?

Существует, например, английская, австралийская и даже японская мята, не встречающаяся нигде в мире, кроме как на нескольких островах в составе страны Восходящего Солнца. В России наибольшую популярность приобрели виды, произрастающие здесь как исконно, так и привезенные из Европы, например, самая распространенная мята – перечная. Каково действие на организм мяты того или иного вида?

Перечная мята: полезные свойства и противопоказания

Перечную мяту в дикорастущем виде встретить крайне сложно, ведь это растение –  полученный еще несколько веков назад гибрид европейских разновидностей, замеченный и получивший распространение сначала в Западной Европе, а затем и во всем мире. Сегодня плантации перечной мяты, предназначенной для пищевых, парфюмерных, фармацевтических производств существуют в четырех десятка стран. Почему растение стало столь известным, и от чего помогает мята перечная?

Ароматом же перечная мята обязана высокой концентрации в зелени эфирного масла, основной компонент которого – ментол с холодящим и даже обжигающим вкусом и ароматом.

Поэтому растение подчас называют ментоловой мятой, а полезные свойства и противопоказания, относящиеся к ней, по большей мере распространяются на близкие виды.

 Кроме богатого ментолом эфирного масла, в состав зелени мяты перечной входят дубильные вещества и витамины, природные горечи и минеральные вещества, масса органических кислот, эфиры и фитонциды.

Именно эти вещества действуют на организм, а мята признана эффективным растительным средством борьбы с патогенной флорой на слизистых кишечника и ротовой полости, в носоглотке и на кожных покровах.

Растительное сырье находит применение при устранении проблем пищеварения, лечении печени и желчного пузыря, нервной и дыхательной системы.

Препараты на основе перечной мяты способны снять головную и зубную боль, опробованы для лечения мигреней, сердечных и сосудистых заболеваний.

Многих интересует, как мята влияет на давление? Мята обладает способностью снижать артериальное давление, способствует скорейшему перевариванию пищи и обезболивает.

Таковы лечебные свойства перечной мяты, а есть ли противопоказания? Да, такое активное растительное средство, особенно препараты с большим содержанием эфирного масла перечной мяты нельзя использовать беременным и кормящим женщинам, а также детям до трех лет. Гипотензивное действие мяты может стать причиной плохого самочувствия у людей с пониженным давлением. А успокаивающий эффект подчас сказывается на скорости реакции водителей автомобилей.

Мята лимонная: полезные свойства и противопоказания

Не меньшую пользу организму может принести мелисса лекарственная или лимонная мята, как называют это растения за удивительный аромат, имеющий ноты цитрусовых и ментола одновременно.

Полезные свойства мяты лимонной и противопоказания в отношении этого растения обусловлены составом употребляемых в пищу и для лечения листьев, верхушек стеблей и соцветий.

Растение, как и перечная мята, богато эфирными маслами, но состав их несколько отличается, что отражается на аромате травы и ее качествах.

Также трава мелиссы содержит витамины, среди которых основное место занимает аскорбиновая кислота, есть в листьях и стеблях растения дубильные вещества, танины и минеральные элементы, сапонины и флавоноиды, натуральные горечи и ценные органические кислоты.

С чем помогает мята лимонная стравиться, и как действует на человеческий организм? Как и перечная мята, мелисса способна эффективно обезболить и снять эмоциональное напряжение, нейтрализовать беспричинные тревоги и активизировать работу мозга. Растительные средства на основе листьев лимонной мяты имеют жаропонижающее, потогонное, мочегонное и противовоспалительное действие.

Лимонная мята действует на организм при сердечных и сосудистых заболеваниях, снижая риск развития атеросклероза и инсульта. Укрепляющее действие мелиссы востребовано больными анемией, невралгией, растение может помочь при мигренозных и спазматических, например, менструальных, болях.

Мелиссу широко применяют при лечении кожных инфекций грибкового происхождения, экзем и угревой юношеской сыпи, а также болезней, связанных с нарушениями работы иммунной системы. Поскольку масло мелиссы – это прекрасный натуральный антисептик. В качестве примочек, лосьонов и компрессов средства на основе лимонной мяты находят применение при подагре, герпесе, заболеваниях полости рта.

Не стоит злоупотреблять свежей и сушеной травой людям с гипертензией, ведь, как и мята, влияет на давление и мелисса. Женщинам на первых месяцах беременности и тем, кто склонен к аллергическим реакциям на компоненты растительного сырья также следует осторожно отнестись к свойствам растения.

Источник: http://www.glav-dacha.ru/lechebnye-svoystva-mjaty/

Перечная мята: польза и противопоказания, полезные свойства растения

edim.guru > Травы > Перечная мята: польза и противопоказания, полезные свойства растения

Как много богатств лежит просто у нас под ногами, а мы зачастую даже не обращаем на них внимания. К примеру, многие ли в наш век знают, как пользоваться травами? Какая травка поможет при головной боли, или успокоит нервы, улучшит сон.

Давайте рассмотрим, к примеру, мята чем полезна, она как раз обладает всеми вышеперечисленными свойствами и не только.

История происхождения растения мяты

Мята была известна нашим предкам ещё с незапамятных времён. Она была очень полезным и почитаемым растением. Философы Древней Греции носили на голове венки из веточек этого растения, потому как считали, что она имеет свойство приводить в порядок мысли и стимулировать работу головного мозга.

В России с давних времён её применяли для отпугивания злых духов и снятия сглазов. Вообще, видов растения очень много.

Болотная, белая, колосковая и так далее, но самой распространённой и содержащей наибольшее на данный момент количество ментола является перечная мята. Она применяется во многих отраслях: в кулинарии, фармакологии, медицине, и, между прочим, не только нетрадиционной.

Перечная мята считается лекарственной и произошла благодаря скрещению колосковой и водной видов. Такое растение может достигать в высоту больше чем полтора метра. Имеет продолговатые зелёные листочки, расположенные семерично по всей длине растения. Растёт кустом, стебель четырёхгранный.

Со середины июня до начала августа растение цветёт маленькими фиолетовыми цветочками, которые располагаются пирамидкой на кончике растения. Запах очень сильный и своеобразный, его невозможно спутать с каким-либо другим.

Мята перечная — лечебные свойства и противопоказания

Мята полезные свойства и противопоказания имеет, как и любое лекарство. Мята, польза и вред, должны быть известны, чтобы успешно применять отвары и настойки. Так, что давайте же узнаем, чем полезна мята для женщин, мужчин и детей.

Кроме приятного запаха, травка имеет ещё огромное количество свойств, пользу которых переоценить очень сложно. Вот маленький список того, чем полезна мята для организма:

  1. Натуральное успокоительное. Мятный чай прекрасно действует как снотворное, поэтому его советуют пить перед сном людям, которые долго не могут заснуть и мучаются от бессонниц на нервной почве.
  2. Противовоспалительное действие ментола, которого, как известно, в мяте огромное количество, Благодаря чему, успешно идёт применение травки в медицине и фармакологии.
  3. Болеутоляющее и отхаркивающее действие помогает в борьбе с огромным количеством болезней, от проблем с желудком и запоров, до ревматизма и туберкулёза.
  4. Настойка перечной мяты очень действенная в борьбе с приступами головной боли и метеоризмом.
  5. Эфирные масла стимулируют рост волос.
  6. Приводит в норму сердечный ритм, понижает артериальное давление, укрепляет стенки сосудов.
  7. Показана при инфекционных заболеваниях. Мятный чай понижает температуру, помогает облегчить дыхание, вызывает охлаждающий эффект при фарингите и ангине.
  8. Облегчает изжогу и приводит в норму отток жёлчи в организме.

Противопоказания

Но, как и у любого другого лекарственного препарата, у мяты есть свои противопоказания. Казалось бы, абсолютно безвредная травка может оказаться очень опасной в некоторых ситуациях.

Поэтому, чтобы самолечением не навредить своему здоровью, нужно знать, в каких ситуациях приём этого растения противопоказан.

  1. При индивидуальной непереносимости и аллергических реакциях.
  2. Детям младше трёх лет.
  3. Женщинам после диагноза бесплодие, так как настои могут только усугубить положение.
  4. Женщинам в период лактации и кормления грудью употребление большого количества мяты может быть чревато уменьшением количества молока.
  5. Не рекомендовано пить отвары в больших количествах людям с пониженным давлением.
  6. Чрезмерное увлечение чаями и настойками может привести к понижению потенции и сексуального влечения у мужчин. Так что мужчина должен особенно внимательно следить за дозировкой напитков и отваров.

Будьте внимательны к своему здоровью, потому что даже самые полезные травы и препараты при неразумном использовании могут привести к печальным результатам. Разумное использование травок для мужчин и женщин не принесёт никакого вреда.

Мята — применение

Люди с давних времён знали что мята применяется в различных целях и направлениях. Давайте и мы попробуем разобраться, как использовать данное нам лекарство.

https://www.youtube.com/watch?v=I8vJTlIlfsg

Мята используется как отличнейший ароматизатор для блюд, её часто используют в чаях и напитках как обычных, так и алкогольных. Вот несколько способов применения мяты:

Детский мохито. В летнюю жару так хочется выпить чего-нибудь прохладного и освежающего. Здесь на помощь придёт такой безалкогольный напиток. Свежий аромат ментола подарит заряд энергии и силы на новые свершения.

Чтобы приготовить этот волшебный напиток нам понадобится:

  • вода, газированная – 400 грамм;
  • лимон либо лайм – 1 штука;
  • свежая мята – 3–5 веточек;
  • сахар — 3 чайных ложки;
  • крошка льда – две третьих стакана.

Приготовление мохито предельно простое и не требует особых барменских навыков:

  1. Режем лимон дольками.
  2. Кидаем в стакан мяту.
  3. Сверху посыпаем все сахаром.
  4. Тщательно перемешиваем содержимое стакана мадлером.
  5. Засыпаем сверху дроблёный лёд.
  6. Заливаем газированной водой.
  7. Украшаем край стакана молодой веточкой мяты.
  8. Подаём с трубочками.

Мятная настойка

Спасительный лечебный рецепт для людей, страдающих от проблем с желудком и жёлчным пузырём. А также, такая настойка стимулирует повышение аппетита.

Готовить можно сразу несколько порций, просто необходимо пропорционально увеличивать количество ингредиентов. Понадобится: сушёная мята – 2 чайных ложки; вода – стакан.

  • Приобретаем мяту либо же сушим самостоятельно.
  • Кипятим воду.
  • Измельчаем травку и заливаем её кипятком.
  • Даём отвару постоять полчаса.
  • Процеживаем.
  • Принимаем за тридцать минут до еды.

В этом рецепте можно использовать не только жидкость, но и оставшиеся листики. Остывшую мятную кашицу можно заворачивать в марлю и прикладывать к глазам на пятнадцать минут. Она снимает воспаление, помогает при постоянной слезоточивости глаз.

Отвар из мяты перечной

Такой отвар обладает прекрасными отхаркивающими и противовоспалительными свойствами. Идеальное лечебное средство для людей, болеющих инфекционными заболеваниями или ангиной. Для отвара нужно: сушёные листья мяты – 15 грамм; вода – стакан.

  • измельчаем приготовленную мяту;
  • кипятим воду и заливаем траву кипятком;
  • ставим отвар на огонь и кипятим в течение 15 минут;
  • даём смеси настояться тридцать минут;
  • процеживаем;
  • отвар готов к употреблению.

Такой отвар можно не только пить. В косметологии он применяется как тонизирующий лосьон. А для большего эффекта, необходимо заморозить отвар и протирать льдом лицо каждое утро.

Спиртовая настойка из перечной мяты

От головных болей отлично помогает лечебная настойка на спирту. Чайная ложка высушенных листьев растения заливается 100 граммами спирта. Даём смеси настояться неделю. Готовую настойку мажем на виски при приступах головной боли.

Как видим, мята – очень полезная травка. Поэтому не стоит терять время, пора отправляться на её поиски. Сушёную мяту можно приобрести в аптеке, как лекарственное растение, зелёную – в супермаркете, так как она используется для приготовления и украшения блюд.

Вообще, прекрасно, если растение своё. Тогда её можно собрать и высушить либо поставить дома милым ароматным букетиком. Только нужно не забывать несколько простых правил. Срезать травку необходимо в период её цветения, потому что слишком молодые растения при просушивании потеряют свой неповторимый аромат.

А также необходимо помнить, что она должна быть только сухая. После дождя, или по росе заниматься сбором не стоит, так как травка тоже потеряет свой аромат и быстро испортиться, даже не успев высохнуть.

Так что вперёд по сей чудесный кладезь ментола, только помните – слишком много травки в рационе скорее навредит, чем ускорит выздоровление. Будьте здоровы.

Источник: https://edim.guru/travy/perechnaya-myata-polza-i-protivopokazaniya-poleznye-svojstva-rasteniya.html

Полезные свойства мяты перечной, применение в кулинарии, косметологии и народной медицине

В статье обсуждаем перечную мяту — лечебные свойства и противопоказания к ее употреблению. Вы узнаете химический состав растения, и чем полезна мята перечная для женщин и мужчин. Мы расскажем, как использовать мяту перечную в лечении гастрита, давления. насморка и ожогов. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить отвары, настои, масло и капли на основе растения.

Мята перечная — травянистое растение семейства Яснотковые (лат. Lamiaceae). Латинское название — Mentha piperita. Другие названия: материнка, подгрудник.

Внешний вид (фото) мяты

Род Мята (лат. Mentha) объединяет 42 вида растений. Мята перечная — это гибрид мяты водной (лат. Mentha aquatica) и мяты садовой (лат. Mentha spicata).

Мяту культивируют в садах, на приусадебных участках и в домашних условиях. Подробнее о домашнем выращивании читайте в этой статье. В промышленных масштабах мяту выращивают в Воронежской области и Краснодарском крае.

Мята — неприхотливое растение, которое можно вырастить даже на подоконнике. Оно предпочитает влажную, рыхлую почву. Мяту размножают отводками, черенками и делением корневища.

Растение имеет мочковатое горизонтальное корневище. Прямостоячий стебель достигает в высоту 100 см. Побеги ветвистые, густо покрытые листьями.

Листья супротивные, заостренные, продолговато-яйцевидной формы. Края листовой пластины остропильчатые.

Мелкие светло-фиолетовые цветки собраны в полумутовки и образуют колосовидные соцветия. Мята цветет с июня по сентябрь.

Плод состоит из четырех орешков. Плодоносит растение очень редко.

Химический состав мяты

Мята перечная содержит:

  • ментол;
  • эфирное масло;
  • рутин;
  • сапонины;
  • жирное масло;
  • смолы;
  • фитостерины;
  • дубильные вещества;
  • аскорбиновую кислоту;
  • кофейную кислоту;
  • олеиновую кислоту;
  • хлорогеновую кислоту;
  • урсоловую кислоту;
  • каротин;
  • аргинин;
  • глюкозу.

Благодаря насыщенному химическому составу растение имеет целый спектр полезных свойств. Рассмотрим подробнее лечебные свойства мяты и противопоказания.

Полезные свойства

Полезные свойства и противопоказания мяты перечной заключаются в химическом составе растения. Основной компонент — ментол, который нормализует работу сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и мочеполовой систем.

Мята перечная оказывает спазмолитическое, сосудорасширяющее и обезболивающее действия. Мята эффективна при нервных расстройствах, стрессах, депрессиях. Она снижает артериальное давление, нормализует кровообращение и мягко успокаивает. Подробнее читайте в статье — мята от давления.

Мята перечная полезна для системы пищеварения. Она устраняет тяжесть в желудке, метеоризм и оказывает желчегонное действие. Растение эффективно избавляет от приступов тошноты.

Мята полезна для печени и желчного пузыря. Ее используют для очищения от шлаков и токсинов, она способствует выведению камней.

Средства на основе мяты перечной применяют при бронхолегочных заболеваниях. Растение устраняет воспалительные процессы в бронхах и способствует выведению мокроты из них. Мята снимает симптомы простуды и оказывает потогонное действие.

Отвар мяты используют в стоматологии. Средство дезинфицирует полость рта. Оно полезно при стоматите, гингивите, пародонтозе.

Мята для женщин

Полезные свойства мяты перечной для женщин заключаются в ее благоприятном действии на состояние кожи и волос. Средства на основе растения проявляют питательные, укрепляющие и защитные свойства.

Аромат мяты устраняет приступы тошноты, что полезно при токсикозе. В период беременности следует с особой осторожностью применять средства на основе растения. Подробнее читайте в статье — мята для беременных.

Мята для мужчин

Средства на основе растения усиливают потенцию и нормализуют кровообращение в органах малого таза. Мята оказывает негативное действие на мужское здоровье только при регулярной передозировке. Трава полезна в умеренном количестве — 1-2 стакана мятного чая в неделю.

Отвар мяты используют наружно для мытья ног. Такая процедура помогает устранить неприятный запах и снижает потливость.

Применение мяты в кулинарии

В кулинарии используют свежие и сушеные листья мяты. Пряность добавляют в соусы, салаты, напитки. Мяту сочетают с бараниной, птицей, сырами, фруктами и овощами.

Масло мяты используют в кондитерской промышленности. Его добавляют в выпечку, кремы, десерты.

Из листьев мяты заваривают чай. Напиток используют в качестве успокаивающего средства. Подробнее читайте в статье — чай с мятой польза.

Применение мяты в косметологии

В косметологии применяют эфирное масло мяты

Экстракт мяты перечной используют в косметической промышленности. Его добавляют в кремы, бальзамы для губ, маски и шампуни для волос.

Мята регулирует выработку кожного сала, сужает поры и очищает кожу. Средства на основе растения используют для ухода за жирной и комбинированной кожей.

Мята подходит для любого типа волос. Средства на ее основе питают сухие волосы, снижают жирность кожи головы и улучшают внешний вид локонов.

Маска для лица

Мята питает и тонизирует кожу. Отвар растения используют для протирания лица утром и вечером. Масло мяты сочетают с другими ингредиентами и готовят на их основе маски. Такие средства подойдут для проблемной и жирной кожи.

Ингредиенты:

  1. Желтая глина — 1 столовая ложка.
  2. Эфирное масло мяты — 2 капли.
  3. Миндальное масло — 2 чайные ложки.
  4. Лимонное масло — 1 капля.
  5. Вода — 1 столовая ложка.

Как приготовить: Разведите глину водой, размешайте до однородности. Добавьте масла и перемешайте.

Как использовать: Умойтесь, промокните излишки жидкости сухой салфеткой и нанесите маску. Смойте средство теплой водой через 15 минут, когда глина подсохнет. После процедуры увлажните кожу кремом.

Результат: Маска усиливает кровоснабжение кожи, устраняет воспаления и снижает жирность эпидермиса.

Маска для волос

Отвар растения используют для ополаскивания локонов после мытья головы. Экстракт мяты добавляют в готовые косметические средства по уходу за волосами или делают на его основе домашние маски. Средства на его основе подходят жирному типу волос.

Ингредиенты:

  1. Масло мяты — 2 капли.
  2. Масло жожоба — 20 мл.

Как приготовить: Подогрейте масло жожоба на водяной бане до 36-37 градусов, добавьте масло мяты, перемешайте. Указанное в рецепте количество средства рассчитано на волосы средней длины.

Как использовать: Втирайте полученную смесь масел в кожу головы массажными движениями. Расчешите волосы частым гребнем, чтобы распределить маску по всей длине волос.

Оберните голову полиэтиленом, утеплите полотенцем и держите средство в течение 2 часов. Маску можно оставить на всю ночь.

Далее ополосните волосы водой с лимонным соком (на 1 стакан воды 1 чайная ложка сока) и промойте шампунем.

Результат: Маска препятствует выпадению волос, ускоряет их рост и улучшает внешний вид.

Применение мяты в народной медицине

В народной медицине из мяты делают отвары, настои, капли и масло

В народной медицине в качестве лекарственного сырья используют листья мяты перечной. Сырье заготавливают в период цветения растения. Для лечебного применения мяты перечной на ее основе готовят настои, отвары, масло.

Как и любое другое лекарственное растение, мята имеет свою норму потребления, превышение которой приводит к негативным последствиям. Суточная норма свежих листьев мяты — до 15 гр., напитков из мяты — не более 2 стаканов.

Вы узнали о способах применения и противопоказаниях мяты перечной. Рассмотрим подробнее рецепты приготовления лекарственных средств на основе растения.

Отвар при гастрите

Отвар перечной мяты нормализует работу ЖКТ, очищает организм от продуктов распада и повышает аппетит. Напиток используют для профилактики и лечения гастритов и расстройства желудка.

Ингредиенты:

  1. Листья мяты — 1 столовая ложка.
  2. Вода — 500 мл.

Как приготовить: Залейте листья мяты кипятком, поставьте на водяную баню и варите на медленном огне в течение 10 минут. Снимите с огня, накройте крышкой, утеплите полотенцем и настаивайте не менее 15 минут.

Как использовать: Принимайте по ½ стакана 3 раза в сутки.

Результат: Напиток снижает кислотность желудочного сока, устраняет воспаления и болевой синдром.

Настой от давления

Настой мяты используют в качестве успокоительного средства. Он полезен при стрессах, депрессиях, бессоннице. Напиток снимает спазмы сосудов и нормализует кровообращение. Его применяют для снижения артериального давления. Подробнее читайте в статье — применение настойки мяты перечной.

Ингредиенты:

  1. Листья мяты — 1 чайная ложка.
  2. Вода — 200 мл.
  3. Мед — 1 чайная ложка.

Как приготовить: Измельчите листья, залейте кипятком, накройте крышкой и дайте настояться в течение 20 минут. Растворите ложку меда в напитке.

Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке напитка 3 раза в сутки.

Результат: Настой снижает АД, успокаивает нервную систему и нормализует сон.

Масло при ожогах

Мятное масло используют в качестве антисептического средства для лечения кожных заболеваний и восстановления эпидермиса после ожогов. Средство устраняет воспаления и ускоряет заживление кожи.

Ингредиенты:

  1. Листья мяты — 100 гр.
  2. Растительное масло — 200 мл.

Как приготовить: Нарежьте листья мяты, положите их на дно стеклянной емкости, залейте подогретым до 37 градусов маслом и плотно закройте крышкой. Настаивайте средство в течение 8 недель. Периодически встряхивайте масло. Готовый продукт процедите через марлю и храните в холодильнике.

Как использовать: Нанесите масло на поврежденные участки кожи и оставьте до полного впитывания.

Результат: Средство ускоряет регенерацию, смягчает кожу и предупреждает от образования рубцов.

Капли от насморка

Мятные капли используют для лечения насморка и снятия воспаления верхних дыхательных путей. Мята эффективно устраняет осиплость голоса. Ментол входит в состав фармацевтических препаратов для лечения насморка.

Ингредиенты:

  1. Листья мяты — 10 гр.
  2. Вода — 300 мл.

Как приготовить: Измельчите листья мяты, залейте их кипятком, накройте крышкой и настаивайте в течение получаса. Готовое средство процедите через двойной слой марли. Храните в холодильнике.

Как использовать: Закапывайте по 2 капли средства в каждую ноздрю.

Результат: Капли облегчают дыхание, снимают воспаление и отек пазух носа.

Подробнее о мяте смотрите в видео:

Противопоказания и побочные эффекты

Перед началом лечения с помощью средств на основе мяты перечной необходимо проконсультироваться со специалистом. Врач назначит подходящую дозировку и курс приема. Передозировка мятой приводит к сонливости.

Мята перечная — противопоказания к употреблению:

  • низкое артериальное давление;
  • период беременности и кормления грудью;
  • детский возраст до 6 лет;
  • индивидуальная непереносимость.

Вы узнали полезные свойства и противопоказания мяты перечной к употреблению. Подведем итоги.

Что запомнить

  1. Мяту широко применяют в кулинарии, косметологии и народной медицине.
  2. Полезные свойства мяты и противопоказания к ее употреблению заключаются в химическом составе растения.
  3. Средства на основе растения оказывают спазмолитическое, противовоспалительное, обезболивающее действия.
  4. Перед применением мяты в качестве лекарственного средства необходимо проконсультироваться со специалистом.

Источник: http://anukapohudei.ru/pripravy/myata

Мир цветов — Онлайн энциклопедия

Клематис горный розовый: посадка и уход, отзывы, фото May 26, 2015 Клематис относится к цветущим растениям. В переводе с греческого языка название цветка означает «вьющееся». В нашей стране это растение обычно называют ломоносом, или бородавочником. Клематис имеет очень много общего…

Read more

Проект «Умеха — мир самоделок» существует с 2005 года и с тех пор постоянно наполняется и совершенствуется. Основная доля документов, представленных на сайте материалов, предназначена для людей хозяйственных, интересующихся ведением собственного подсобного хозяйства, строительством, ремонтом и благоустроиством собственных домов, квартир…

Read more

Хризантемы: выращивание в доме автор Людмила Трегубова, фото автора Хризантемы современных сортов поражают обилием цветения и богатством окраски соцветий, красивым строением махровых или ромашковидных цветков. Селекционеры мира продолжают создавать всё новые сорта хризантем с отличными декоративными качествами. Когда природа средней…

Read more

Правила ухода за фиалкой комнатной в домашних условиях Содержание Освещение Правильно ухаживать за цветком и выращивать его – это целая наука. Для фиалок одним из главных факторов нормального роста и цветения является освещение. Оно может быть искусственным или природным. Под…

Read more

Ара?хис в народе известен как земляной орех. Он принадлежит к группе культурных однолетних растений, объединенных в род арахисовых, семейство бобовых. Арахис обычно достигает высоты от 25 до 40 сантиметров. Его сложные листья имеют желобчатый черенок, удлиненную форму. Они парноперистые. Цветы…

Read more

Картина Жолтока «Колокольчики лесные» поражает обилием цветов, красок, наверное, поэтому, глядя на нее, создается такое приятное ощущение. Вроде бы все предельно просто: обычное деревенское окно и  колокольчики, но как трогательно и гармонично они вписываются и как потрясают нас своей простотой…

Read more

Картина Кончаловского «Сирень в корзине»: описание Певцом сирени называют этого живописца, в наследии которого больше четырех десятков картин и очень много авторских повторений, посвященных этому удивительному растению. Картина Кончаловского «Сирень в корзине», на которой нарисованные гроздья так же хороши, как…

Read more

заметки цветовода Однажды, гуляя по просторам сети и просматривая, в основном цветочные форумы, я увидела нечто такое, что поразило мое воображение. Это были живые бабочки! В полном смысле слова! Казалось, что сейчас она вспорхнет и улетит. Приобретя такое чудо, в…

Read more

Обработка малины весной. Обработка малины от вредителей Ароматная, вкусная и полезная ягода растет практически на каждом садовом участке. Однако часто садоводы жалуются, что малинник представляет собой колючие дебри, сквозь которые очень сложно пробраться. А урожай при этом дает очень маленький.…

Read more

можно ли пересаживать фиалку во время цветения Как пересаживать цветок декабрист Для пересадки цветка вам понадобится неглубокий, но достаточно просторный горшок, поскольку, необходимо учитывать наличие у растения поверхностной системы корней. Нужно тщательно подобрать почву, в которую вы собираетесь пересаживать цветок.…

Read more

Источник: http://dshi14-nsk.ru/%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D1%8F-%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%B0-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82/

Ссылка на основную публикацию